עד לפני כשנה וחצי לא יכולתי לשחות יותר מ 4 בריכות. השבוע השגתי תת מטרה שהגדרתי, ושחיתי 3,800 מטר, 152 בריכות רצוף. שעה ו - 55 דקות. 🏊 הבטחתי לעצמי וקיימתי. היה לי ממש קשה, אבל התמודדתי ולא ויתרתי. אמנם הזמנים שלי לא משהו, אבל מה זה משנה. הגעתי לתוצאה..😀 זה ההישג שהשגתי השבוע. הדרך היחידה מבחינתי היא להתמודד ולהצליח. אחרי כל כך הרבה אימונים והתמדה. זו תחושה מדהימה שזה אפשרי.. |
עכשיו אני מעביר את המיקוד באימונים לרכיבה🚴...תוך שמירה על השחיה 👍
המרחק שאני יכול לרכב כרגע בשעה הוא כ 30 ק"מ. וזו נקודת התחלה מצויינת מבחינתי. 😀
אל תוותרו לעצמכם אף פעם .
כל מה שתרצו, אם תחליטו לשלם את המחיר ולהתאמץ, אפשרי...
העבר שלכם לא חייב להיות העתיד שלכם. אתם היחידים שכותבים את הסרט של חייכם. |
נחשפתי לסרטון מעניין והתובנות שלי:
1. הכל בחיים קורה בהתאם לזמן שלנו , לשעון שלנו.
2. יכול להיות שתסתכל על החברים שלך ותחשוב שהם מתקדמים ממך. אולי חלק מהם ירגישו שהם מאחור. אבל הכל קורה בקצב שלהם. יש להם את השעון שלהם, הזמן שלהם וגם לך.
3. תהיה סבלני.
4. אל תתנו לאף אחד להאיץ אתכם לפי ציר הזמן שלהם.
5. לא כל מה שחשוב ניתן לספור, ולא כל מה שנספר באמת חשוב.
6. תהיו מסוגלים לייצר חיים משמעותיים, בעלי תכלית, מספקים עבורכם.
7. תלמדו כיצד להשתמש בזה כדי לייצר השפעה והבדל בחייהם של אחרים. זו תהיה הצלחה אמיתית.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה