יום שני, 17 בינואר 2022

להקת ‏rubinband...14.1.2021

אמרתי לעצמי שאעשה אימון קצר על הגיטרה.
ביקשתי מהבן הגדול שלי שיסביר לי משהו. 
אבל כנראה שהיה לו רעיון אחר. 
הוא הביא את הגיטרה שלו והמגבר השני. 
וזה מה שיצא. 
נולדה להקת  rubinband. 
הוא סולו ואני ליווי. 
עוד תמונת עתיד התגשמה🎸🙏😀😀 
וביום לאחר מכן הצטרף גם הבן האמצעי, עם הקלידים וניגנו שלושתנו 😀

נחשפתי לסרטון:
5 הרגלים ליום אפקטיבי במיוחד...

https://youtu.be/SBjHS000n0k

התובנות שלי ממנו:
לייעל את הפעילויות וההרגלים ולהפוך אותם לשיטות שחוסכות זמן, שהופכות אותו ליעיל עם פחות בזבוז.
תחלום בגדול, תפעל בקטן, כדי לייצר מומנט תנועה, תוך כדי המשך השראה מהחלום הגדול.

להציב מטרות כדי לממש את הפוטנציאל שלנו.
לרשום עם תאריך, כדי לזהות מכשולים, ולזהות מי יעזור לי, ומה המטרה תניב לי, לרשום מה אני צריך ללמוד ולבנות תוכנית.

לעשות רשימה של עד 5 דברים שהכי חשובים ביום.

רק כשסיימנו אחד לעבור לשני.

אם נשאר אז הוא עובר ליום אחרי.

לכולנו אותה כמות זמן, מה שאנו עושים בו מייצר את ההבדל.
בערב לפני, לרשום למחרת את 6 המשימות שמקדמות אותי למטרות שלי.
לוודא שאני מנצל את הזמן ופועל בהן, מה שלא הספקתי עובר למחר.
לנהל משימות שמקדמות אותי למטרות שלי
לוודא שמה שאני עושה מייצר הבדל.

לקחת את המטרות העיקריות שלי ולרשום אותן בצורת שאלה, איך ניתן להשיג את המטרה?
ואז לרשום 20 תשובות לשאלה.

 זה יגרום לי לחשוב פנימה ולמצוא פתרון.
לבנות תוכנית, לעשות צעד, להתחייב לאחרים.
צריך לישון כדי להיות פרודוקטיבי בזמן שאתה ער.
לבנות יומן שהמשימות שלך תואמות את המטרות שלך.
ואז תבצע ותחיה אותו.
תבין כמה שינה אתה צריך, ולשים את זה ביומן.
תעבוד לפי הסגנון שלך, בוקר או לילה אחרת זה קשה יותר.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה