זה היה עוד בתקופה שהזנחתי את הבריאות שלי. לקחתי אז את הגוף שלי כמובן מאליו.
לא עשיתי ספורט והתזונה שלי היתה גרועה.
כל פגישה היתה הזדמנות לכוס קפה.
מאז שהתחלתי את התהליך שלי אני שותה 2 כוסות בלבד.
אני לא חושב על זה.
זה שינוי עמוק עם הרגל שנוצר מהתהליך שלי.
נזכרתי בזה השבוע בהקשר של עד כמה השתנתה הזהות שלי בכל כך הרבה היבטים במסגרת התהליך שעברתי עם עצמי.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה