
יום שני, 29 בנובמבר 2021
סדר וחדר מוזיקה..2.1.2021

יום שבת, 27 בנובמבר 2021
2 מטר מהבית..2.1.2021
יום חמישי, 25 בנובמבר 2021
אומנויות לחימה..13.1.2021
יום שני, 22 בנובמבר 2021
אני שם..9.1.2021
תובנה שירדה לי במהלך אימון אופניים, היא שאני שם..
הסתכלתי על תמונת העתיד שלי, במהלך האימון, והבנתי שאני באמת שם, בתהליך.. שהוא יותר חשוב מהתוצאה.
אמנם לא הגעתי לכל המטרות הסופיות עדיין , אבל זה בעצם מה שטוב בזה. 👍
זה נותן לי דרייב והזדמנות להמשיך בהתקדמות ובהתפתחות.
בחלק מהמטרות אני מתקדם יותר.
ועכשיו חשוב שאתמקד באלו שלא מסומנות בעיגול שהתקדמות בהן קטנה יותר💪
אני ממש מרגיש שאני מתקדם בתהליך שלי לכיוון מטרות העתיד שלי, והן כבר נמצאות ברמת משימות יומיות כהרגלים... וזה לדעתי הדבר האמיתי😀
גם אם זה לוקח לי יותר זמן, זה לא חשוב, אני עובד בחיי. 💪💪
נחשפתי להרצאה של איימי קאדי:
https://m.youtube.com/watch?v=RVmMeMcGc0Y
התובנות שלי ממנה:
1. הגוף משנה את מחשבותינו, המחשבות משנות את התנהגותנו והתנהגות יכולה לשנות את התוצאות.
2. fake it untill you make it, until you become it
3. כיוונונים קטנים יכולים להוביל לשינוים גדולים
4. שתי דקות לעשות מצבי עוצמה לפני שנכנסים למצבי הערכה חיצונית מלחיצה. כדי לעצב את המוח, כך שיוכל להתמודד באופן המיטבי עם אותו מצב.
5. לצאת בהרגשה שאמרתי והראתי באמת מי אני, לנסות להציג את עצמי כעוצמתי וגם לשתף את המידע הזה עם אחרים
יום שישי, 19 בנובמבר 2021
בקצב שלי..19.11.2021
Predictable technique -joseph alai
https://youtu.be/dIRregD05oA
יום שני, 15 בנובמבר 2021
אני מנטור עסקי?.. 10.12.2020
יום שבת, 13 בנובמבר 2021
אתגר..12.11.2021
בתחילת התהליך שלי, לפני כ 3 שנים. כתבתי בתמונת העתיד שלי, בנושא אתגר בחיים:
"אני עושה דברים עם אתגר, שאני קורא עליהם תיגר.
אני מתאמץ ויוצא מאזור הנוחות שלי (גופנית, מנטלית, רגשית).
אני חושב, מתכנן.
אני רואה דברים ברמת מאקרו וגם יורד לפרטים למיקרו.
אני יוצר שיתופי פעולה.
אני עוסק בפיצוח בעיות.
אני משתמש בדמיון וביצירתיות שלי, בהמצאת רעיונות, ובבניית תהליכים ושיטות (סיסטם).
אני מפעיל את המוח.
אוסף ומנתח מידע.
מבין ומנתח מצב קיים של סיטואציות.
חושף ומזהה מגמות עתידיות.
עוסק באתגר של היזמות העסקית.
אני עושה שימוש באופטימיות ובהתמדה שלי.
אני לא מוותר בדרך לעמידה במטרות וביעדים שלי.
אז לפני שנה החלטתי שהגיע הזמן להפוך משכיר לבעל עסק עצמאי.
ביצעתי את הצעד הזה, בפועל, רק לפני 9 חודשים.
ציירתי לי את תמונת עתיד בראש של חגיגת הגעה לאבן דרך עסקית ראשונה צנועה עם המשפחה במסעדה, לאחר שנה.
נוצר לי רגש חזק מאוד אליה..ממש תשוקה.
שמתי לי מטרה, הגדרתי את היעדים בידך, בניתי תוכנית עבודה, ופעלתי לפי תהליך העבודה, להקמת התשתיות העסקיות הנדרשות, בדיוק כמו שאני מסייע לכל העסקים שאני מייעץ להם.
אני פועל , ברמה יומית, במשימות של התוכנית עבודה, תוך תיעדוף מוגדר מאוד ובמסגרת חלונות זמן ביומן.
אתמול התמונה התגשמה ובפועל זה קרה קצת לפני והגעתי בעצם לאבן דרך השניה.
היום, במבט לאחור, אז ברוב הדברים שכתבתי, בתמונת עתיד , במסגרת העסק שלי, tridev - ייעוץ עסקי מנטלי, אני כבר מתקדם בדרך לשם.
ויותר חשוב מכך, אני נהנה מהדרך.
בין אם זה בייעוץ ליזמים ועסקים או מיזמים עסקיים אחרים.
אני בטוח שעוד אתגרים רבים לפני, אבל אני מאמין בדרך🙏
כמו שיש לי שגרה לפעילויות ספורט ולפעילויות הנאה וסיפוק ,יש לי שגרה לפעילויות העסקיות.
נחשפתי לדיטציה למיקוד והגשמת יעדים.
ממש לכתוב יעדים ולהאזין :
https://youtu.be/N7k6zPPp3m0
יום רביעי, 10 בנובמבר 2021
יונתן הקטן.. 18.12.2020

יום ראשון, 7 בנובמבר 2021
שינוי, ספורט וערכים.. 30.10.2021, 24.9.2021

יום רביעי, 3 בנובמבר 2021
סיפוק..29.10.2021
"אני מצליח ומרגיש הצלחה.
עושה דברים מגוונים, שגורמים לי להרגשה טובה, ולשלמות.
אני עושה דברים שחשובים לדעתי, ולא סתמיים.
יש לי איזון בחיים.
אני מאושר, צוחק, נהנה.
אני מאזין למוזיקה אהובה עלי.
אני צופה בסרטי פעולה וגיבורי על.
אני צופה בסרטי השראה וגם אפוס היסטוריים.
אני משחק במשחקי דמיון, חשיבה, לגו ומשחקי מחשב.
אני נאמן לערכים שלי."
לאחר מכן, שילבתי את הדברים השונים בזמנים ופעילויות ביומן שלי, והפכתי אותם להרגלים יומיים ושבועיים.
היום, במבט לאחור, ברוב הדברים שכתבתי, אני כבר שם.
בין אם זה בפעילויות שונות עם עצמי, עם הילדים שלי, במסגרת העסק שלי, או בבלוג שאני כותב.
כמו שיש לי שגרה לפעילויות ספורט, יש לי שגרה גם לפעילויות אלו.