ג'סי..14.3.2020

במשך כחודש , כל יום, הבן האמצעי שלי ביקש ממני לאמץ גור כלבים.

שיחות על כך, עלו כל התירוצים והצידוקים האפשריים: למה לא, למה זה קשה, אי אפשר ועוד..🤔

ביום שישי, ה 14.3.2020 , צצה הזדמנות..

הזדמנות להיכנס לפרוייקט הזה, של לאמץ כלב 🐕, ובכך גם לחזק ערכים מוספים לילדים שלי, כגון: אחריות, התנהלות, טיפול בבעלי חיים, אמפטיה, ועוד..

גם הקורונה עזרה בכך, שכל הילדים שלי, בעצם נמצאים תקופה בבית.

הגיע אלינו פרסום על שלושה גורים שנמצאו נטושים בסוף שבוע גשום. 

הראיתי לבן האמצעי שלי ולאשתי. הבן רצה את הגור הלבן. בעזרת כמה טלפונים וקשרים, אספנו, את הגורה, ביום שבת בבוקר, ביחד עם הציוד שנתנו לנו. 

אנחנו עדיין משפחת האומנה שלה (לא ידעתי שיש בכלל אפשרות כזו).🤗

אנחנו כבר יותר משבועיים איתה.

האמת שזה באמת לא פשוט. כי היא עדיין גורה ויש לכך כל מיני השלכות. 🤕

לכל אורך הפרוייקט הזה עוזרים לי אנשים מדהימים שממש אכפת להם.😇

עמותת נהריה אוהבת חיות ממש עוזרת לנו בכל מה שאנו צריכים. 🙏

אבל זה כך כך מדהים, עד כמה מהר רואים, את ההשפעה שלה על הילדים, ואת השינוי לטובה במשפחה שלנו.

דבר אחד בטוח כשהיא תהיה גדולה יותר, היא תהיה ספורטאית..

נחשפתי לסרטון - הסיכונים הקטנים שאתה יכול לקחת, כדי להגדיל את המזל שלך:
https://www.ted.com/talks/tina_seelig_the_little_risks_you_can_take_to_increase_your_luck/up-next?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=tedspread

התובנות העיקריות שלי ממנו:

1. לשנות את היחסים שלך עם עצמך. תהיה מוכן לקחת סיכונים קטנים, שיקחו אותך מהאזור נוחות שלך. בונים מד סיכונים, ורואים שיש סיכונים מכל מיני סוגים בכל מיני תחומים. לאחר מכן, אנו צריכים להימתח, לקחת קצת סיכונים שיוציאו אותנו מאזור הנוחות.
2. לשנות את היחסים שלך עם אנשים אחרים. כל אחד שעוזר לך במסע שלך, בעצם עושה תפקיד גדול בהגעה שלך ליעדים שלך. ואם אתה לא מביע הערכה, אז אתה לא רק שלא סוגר את הלולאה, אתה גם מפסיד הזדמנות. המלצה בסוף כל יום להסתכל ביומן, לראות את כל האנשים שפגשתי ולשלוח הודעת תודה לכל אחד מהם, זה לוקח כמה דקות, אבל בסוף כל יום נרגיש אסירי תודה ומוערכים ומעריכים וזה מגדיל את המזל שלנו.
3. לשנות את היחסים שלך עם רעיונות. רוב האנשים שופטים רעיונות לטובה או לרעה. יש תרגיל לקחת רעיון שאנו חושבים שהוא רע ולהסתכל עליו במבט חיובי. אם אתה מסתכל סביב על החברות החדשניות ביותר, כולן החלו ברעיונות משוגעים שאנשים אמרו שזה לא יצליח.
4. רוחות המזל תמיד שם, ואם נעשה צעדים אלו, נבנה מפרש גדול שיתפוס את המזל..

קונצרט ראשון...6.3.2020

הבן האמצעי שלי החליט שהוא רוצה להפסיק עם התריאטלון.

אבל, הוא כן מעוניין להמשיך להתאמן בריצה וגם להשתתף במרוצים.

הוא אמר, שבמקום תריאטלון, הוא רוצה להתמקד בללמוד לנגן בסקסופון.

מבחינתי , כל דבר שעושה לו טוב, מקדם אותו, ויש לו מטרה אז מצויין.

הוא נרשם לחוג סקסופון והתחיל ללמוד.

לאחר 3 חודשים הגיע הזמן להשתתף בקונצרט הקטן הראשון שלו, במסגרת החוג למוזיקה, בתאריך 6.3.2020. (קצת לפני הקורונה😀)

הלכנו איתו לקונצרט, וזה היה ממש מדהים. 

בכלל לא ציפיתי להפקה יפה כזו.

היו כמה תלמידים, מהחוג למוזיקה, בגילאים שונים, שניגנו בכלים שונים, ביחד וגם לחוד.

ראיתי שהוא ממש התרגש, אפילו חשש, והיה ממש לחוץ.😨

אבל הוא התגבר ועלה לנגן. ⁦✌️⁩

אני הייתי ממש גאה בו. 

אני יודע בעצמי שלהתגבר, בפעם הראשונה, על אחד הפחדים הגדולים ביותר - עמידה מול קהל, זה הישג מדהים כשלעצמו.🏆

אמרתי לו שאני ממש גאה בו, וראיתי איך הוא ממש "מזדקף מבפנים"...

בתהליך שלי, נחשפתי לסרטון:
https://www.youtube.com/watch?v=byQrdnq7_H0&feature=youtu.be

התובנה העיקרית שלי ממנו היא: שאני אף פעם לא יודע מה יהיו התוצאות של החלטה (טובה או גרועה)..

הקשבה ... 21.2.2020

הקשבה..
הבנתי שאני, בעצם אף פעם, לא מבין באמת את הכוונה של אחרים.
שמתי לב שבהרבה פעמים, אני רוצה להתבטא, ובעצם לא באמת מקשיב. גם לא לעצמי.
הבנתי שתקשורת היא כלי עיקרי על מנת להיות אפקטיבי.
ושהקשבה מהווה אחוז גבוה מהתקשורת שלי, וכנראה לא בדיוק הצטיינתי בזה..
התחלתי לשאול את עצמי, במה אני ממוקד, והאם זה במשהו שאני בחרתי וגם לכמה זמן..
הבנתי שאני כמעט ולא משקיע במיומנויות הקשבה, למרות שהן חשובות כמעט בכל תחום בחיים.

כולנו הרי רוצים שיבינו אותנו, אבל חשוב קודם לנסות להבין אחרים, ורק אח"כ להיות מובנים.
לכן, כדי לתקשר עם מישהו, באופן אפקטיבי, אני חייב קודם להבין את הצד השני.
החלטתי לאמץ גישה אפקטיבית, שבה אני מקשיב, במטרה להבין את הצד השני.
הבנתי שמול משפחתי, חשוב מאוד שאקשיב ואבין באמת מה הם מרגישים ומה הם צריכים, במקום לרצות קודם לפתור בעיות.

בהקשבה בעצם חשוב דבר אחד, להבין את הצד השני וזו המטרה.
תמיד כשאני מקשיב למישהו יש לי אחריות להאזין ויש לי תפקיד.
רק אם אדע ואבין באמת, אז אוכל לעזור לו.
הגשר הכי גדול ללב של מישהו זה להבין.

הבנתי שלגבי הקשבה אמפטית נדרש:

1. לתת את המקום לבן השיח, להיות קשוב וסבלני.
2. לשים פוקוס על "מה הוא אומר" ולא על מה אני רוצה לומר.
3. אין מקום לדעות שלי - להניח אותן בצד, לא להתנהל מתוך מעורבות אישית.
4. יש מקום לשוני - לאפשר מרחב בטוח ללא שיפוטיות.
5. לעשות שימוש בטכניקת שיקוף - חזרה מדוייקת על מה שנאמר - שיקוף תכנים / שיקוף רגשות.
6. אמפטיה - היכולת ללבוש את בגדיו של האחר.

לא נדרש לדבר עם מישהו הרבה זמן, אפשר רק דקה אבל להיות רק איתו.
הבנתי שאנשים בעצם עושים עסקים עם מי שגורם להם להרגיש טוב.
החלטתי ליישם ולתרגל הקשבה אמפטית מתוך כוונה להבין.

ולחתור להביא ערך ותרומה בכל נקודת מגע.

הרצאה ששינתה לי את דרך החשיבה. על איך מנהיגים גדולים מעוררים השראה ופעולה. הרצאה חשובה מאוד של סיימון סינק. הנה הקישור: https://www.youtube.com/watch?v=qp0HIF3SfI4&t=36s

התובנות שלי מההרצאה:

1. מעגל הזהב: מדוע? איך? מה? (מבפנים לבחוץ). מעטים האנשים או הארגונים שיודעים מדוע הם עושים זאת. 

2. במדוע הכוונה היא מה התכלית שלכם? מה הסיבה שלכם? מה האמונה שלכם? מדוע הארגון שלכם קיים? למה אתם קמים בבוקר? למה למישהו צריך להיות אכפת? 

3. האנשים והארגונים המנהיגים, פועלים מבפנים החוצה : מדוע-איך-מה? 

4. אנשים לא קונים מה אתה עושה הם קונים את הסיבה שאתה עושה זאת. 

5. המטרה היא לא לעשות עסקים עם כל מי שצריך את מה שיש לכם. המטרה היא לעשות עסקים עם אנשים שמאמינים במה שאתם מאמינים.

6. המטרה אינה לשכור אנשים שצריכים את העבודה, אלא לשכור אנשים שמאמינים במה שאתם מאמינים. 

7. אם אתם מדברים על מה שאתם מאמינים, אתם תמשכו אליכם את אלו שמאמינים במה שאתם מאמינים. 

8. למה זה חשוב למשוך אותם? בגלל חוק הפצת החדשנות: 2.5% הראשונים של האוכלוסייה, הם החדשנים. 13.5% הבאים של האוכלוסייה, הם המאמצים המוקדמים. 34% הבאים, הם הרוב המוקדם. 34% הם הרוב המאחר, ולאחר מכן הנגררים, שהם 16%. 

9. כולנו נמצאים במקומות שונים בזמנים שונים בסקלה זו.

10. החוק אומר, שאם נרצה הצלחה כלל שווקית או הפצת רעיון כלל שווקית, לא ניתן להגיע אליה, עד שנגיע לנקודת המפנה, בין 15% ל - 18% חדירה. ובנקודה זו המערכת משתנה. 

11. הרוב המקדים לא ינסה כלום, עד שמישהו אחר ינסה זאת לפניהם. והחדשנים והמאמצים המוקדמים, הם מרגישים בנוח לבצע החלטות בטן והחלטות אינטואיטביות, המונעות מאמונותיהם לגבי העולם, ולא רק מהמוצרים הזמינים. הם עושים זאת וקונים ראשונים בשביל עצמם. 

12. מה שאנחנו עושים, מראה במה אנחנו מאמינים. 
13. אנשים יעשו דברים שמעידים על מה שהם מאמינים בו. 

14. אלו שמנהיגים מעוררים אותנו לפעולה. אנחנו הולכים אחריהם, לא בגלל שאנו חייבים, אלא בגלל שאנו רוצים. אנו הולכים אחרים לא בשבילם אלא בשבילנו.

15. אלו שמתחילים עם "למה". יש להם את היכולת לעורר את אלו שסובבים אותם, או למצוא אחרים שיעוררו אותם.

קורונה, החזית הכלכלית.. 22.3.2020

רציתי להגיד תודה.

תודה על ההזדמנות להיות שותף למלחמה הזו.

על האפשרות להיות חלק מחברי צוות מעוף סיוע לעסקים, סניף נהריה וגליל מערבי. 

תודה על הזכות להילחם לצידכם: מישל, אלינה, מעיין ודיאלה.

כחלק ממעוף סיוע לעסקים, אשכול מישור החוף וגליל מערבי, ומעוף סיוע לעסקים ברחבי הארץ בכלל. 

קצת מעל 200 אנשים, ובנוסף, מערך היועצים והמלווים המימוניים. 

אנשים שממש נלחמים בכל יום.

נלחמים לסייע לכמה שיותר בעלי עסקים, בגישה למימון, לטובת גישור פער תזרים מזומנים, ובייעוץ פיננסי, בתקופה הזו.

אני כל כך גאה להשתייך, למערך המעוף, המסייע לאלפי עסקים, בתקופה קריטית זו, ביחד עם השותפים השונים ברחבי הארץ.

בתוך גופי הסמך במשרד הכלכלה והסוכנות לעסקים קטנים ובינוניים, ומחוץ, ברשויות השונות ובגופים האחרים.

זו זכות וגאווה להיות אחד ממכם.

להילחם בחזית הפיננסית הזו, לטובת הגדלת כמות העסקים שיצליחו לשרוד תקופה זו, ויחזרו לשגשג ולהעסיק עובדים לאחר מכן. 

את אותם העובדים שכיום נמצאים בחל"ת או מובטלים. 

תפיצו בבקשה את הפוסט והמסר הזה הלאה לכמה שיותר.

לא כתודה, אנו לא זקוקים לה, זו השליחות שלנו.

אלא כמסר, לכמה שיותר בעלי עסקים, שיפנו ויהיו מודעים, לכלים שניתנים להם על ידי המדינה ומשרד הכלכלה.

שיבואו לקבל סיוע, לטובת עתיד הכלכלה הישראלית..

ניצחון המיינד ...20.3.2020

מאז שהתחלתי להתאמן היה לי חסם עם לרוץ בגשם.

במהלך החורף , כל הזמן , היה לי קל יותר לברוח לאזור הנוחות. 

לרוץ בחדר כושר או בימים שאין גשם.

קיבלתי החלטה שאם אני רוצה להיות בעל יושרה פנימית, אז אני חייב לשבור את המחסום הזה.

ביום שישי אחה"צ החלטתי שהגיע הזמן.

אנחנו נכנסים לאביב וכנראה לא יהיו עוד הרבה ימי גשם.

ועכשיו זו ההזדמנות שלי. 

ואולי זו בכלל תהיה חוויה..🤔

לא היה לי קל, היה קר, רטוב, קצת חשוך ולא ראיתי טוב מהטיפות על המשקפיים.

זמנים וקצב, לא משהו, אבל סיימתי את כל הריצה שתיכננתי.

הייתי ממש מרוצה מעצמי. 😇

בסוף הריצה, הרמתי ידיים, בתנועת ניצחון, כאילו אני עובר את קו הסיום, עם חיוך ענק. 

זה כל כך כיף, לשבור מחסום של עצמי🙏

נחשפתי לסרטון יפה ותזכורת חשובה.

הוא נקרא seconds.

http://winnerscode.ravpage.co.il/seconds

התובנות שלי ממנו:

1. זכרו לנצל כל שנייה בחיים.

2. כל שניה תומנת בתוכה אין סוף אפשרויות עתידיות, אפשרות ליצירת חיים ומחיקת חיים אחרים.

3. באמת ש"רגע שעובר – לעולם לא חוזר".

הכביסה ששינתה את חיי...6.3.2020

הכביסה ששינתה את חיי..

פעם לא אהבתי לקפל כביסה.

לא משנה מה היתה הכמות.

בתהליך שעברתי, לאחר שהתחלתי לשאול את עצמי, את השאלה: "מה טוב בזה?".

והבנתי שחשוב מאוד שאלמד ל"מקבל" דברים. בעצם, לעשות דברים מכמה עולמות תוכן, באותו זמן.

הבנתי שזה בעצם, זמן מצויין עם עצמי, זמן שאני יכול וגם שומע בו סירטוני מוטיבציה. 

או הקשבה הרצאות ted , תוך כדי נסיעה או הכנת ארוחת ערב, ועוד..

זו תובנה, מעולם ניהול עצמי בזמן, שהגעתי אליה, ושאני גאה בה מאוד.

הצלחתי לקחת משהו שלא אהבתי, זמן "מבוזבז"  והפכתי אותו לזמן שלגמרי מושקע בעצמי..

בנוסף, בתהליך שלי, נחשפתי לסרטון שקיבלתי ממנו הרבה השראה. 

אני מקווה שגם אתם תקבלו..

https://youtu.be/OKJImnk-gzQ
Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE

התובנות העיקריות שלי ממנו:

1. החיים לא קלים ולא פריים.
2. אל תיפול למלכודת ה entitlement של להרגיש שאתה קורבן.
3. אתה לא, תתגבר על זה ותמשיך הלאה.
4. שאל את עצמך, מה היא הצלחה בשבילך, ותמשיך לשאול, התשובות שלך ישתנו במשך הזמן.
5. תעשה לעצמך טובה, לא משנה מה תשובתך, אל תבחר שום דבר שיסכן את הנפש שלך.
6. שים עדיפות למי שאתה ולמי שאתה רוצה להיות,
אל תבזבז זמן עם משהו אנטגוני לאופי שלך.
7. תהיה אמיץ ותכבוש את הגבעה, אבל קודם תענה לשאלה מה היא הגבעה שלך?
8. קודם תגדיר לך מה היא ההצלחה ואחר כך תכניס את זה לעבודה לתחזק אותה, על בסיס יומי.
9. תשמור את הדברים שחשובים לך במצב טוב.
10. הצעד הראשון הוא לדעת מי אני לא!! תהליך אלימינציה של הגדרת עצמנו על ידי מי אנחנו לא. זה יוליך אותנו באמת לידיעה מי אנחנו.
11. תפסיק לתת זמן ואנרגיה לדברים שמונעים ממך להיות אתה: חברים, אוכל, מסך מחשב וכו'.. כך תמצא את עצמך משקיע יותר זמן בדברים ומקומות  טובים לך.
12. אתה הארכיטקט של חייך, תלמד את עצמך ומה שיוביל אותך להצלחה שלך, אתה הבעלים של הספר שאתה כותב.

סינרגיה.. 21.2.2020

סינרגיה...

הבנתי שסינרגיה נוצרת מאנשים שונים, עם רעיונות שונים, חזון משותף וכל השאר שונה..

אי אפשר שכולם יעשו אותו דבר.
כשמישהו עושה משהו, אז שמישהו אחר יקדם דברים אחרים.
חשוב גם שלילדים בבית יהיו תחומי אחריות, לשאול ולהתייעץ איתם לפי התמחויות שלהם.

החלטתי שאני בוחר להיפטר משודדי סינרגיה: חוסר אמון, ותרנות.
ושאני מתכוון לשאוף לבצע סינרגיה בחיי: על ידי חתירה ליצירת יותר שת"פ, מינוף ורתימה לחזון משותף.

הכרתי ומילאתי את שאלון אדיגס (מודל 4 טיפוסי מנהלים).
שמטרה עיקרית עימו, היא לאבחן את הסגנון שלי ושל אחרים.

המודל נותן פתרונות טקטיים לגישה לאנשים, לפתח מודעות, לחזק מה שחסר, להבין מה אני רוצה לעשות בעצמי ואת מה שלא, שמישהו אחר יעשה.

P - יצרן, מוכוון תוצאה , תכליתי.

A - אדמיניסטרטור, טוב בתהליכים, בניית שיטות.

E - יזם, חושב קדימה, רחב אופקים.

I - אינטגרטור, רואה ומקדם אנשים 

הבנתי שבארגון ובבית צריך מהכל, חיבור של  השונויות.
חשוב לי לחזק את החוזקות שלי - E, להביא לידי ביטוי את היתרונות שלהם, להיות מודע ולהתפתח ב - P,I.

יש לי חוסר ב - A, לכן אני נדרש להקיף את עצמי, ולבחור אנשים שמשלימים אותי ב - A (כי בלי זה יש בלגן, נדרש ליצור מנגנונים).

מה טוב בטיפוס המנהלים שלי? - יצירתי, חושב, יצירת רעיונות ופרוייקטים חדשים, עבודה לטווח ארוך, לקיחת סיכונים

מה ניתן לשפר? - מבעיר שריפות, חוסר עקביות בהחלטות, חלש יותר בשגרה.

עם מי אני מתחבר הכי טוב ולאיזו מטרה? - עם אנשים יצירתיים שחושבים קדימה לרעיונות ולפרוייקטים חדשים.

מה אני מבין?
לי עצמי יש חוסר ב A. אני חזק ב E, אני בוחר לחזק את P,I ולמצוא מי שישלים אותי ב A.

מה אני מבין על עצמי?
איך סגנון התקשורת מאפיין אותי, וכיצד להבין מה מאפיין סגנונות תקשורת של אחרים.

מה אני מרגיש?
אתגר, ושכנראה הרבה דברים מהעבר נבעו מחוסר הבנה בטיפוסי תקשורת של אנשים.

מה בכוונתי לעשות?
לעשות אדיגס לצוות, לילדים ולאשתי כדי לתקשר טוב יותר וגם ליישם הקשבה אפקטיבית ואמפטית

מה בכוונתי להשיג?
תקשורת אפקטיבית ואמפטית יותר וקידום קל יותר של נושאים לפי סגנונות התקשורת.

נחשפתי לנאום - "Do it "‏ - ארט וויליאמס:
https://winnerscode.ravpage.co.il/art_do_it

התובנות העיקריות שלי מהנאום:

יש דברים ברורים בלנצח בעסקים:
1. למצוא צורך. 

2. למלא את הצורך באפשרות לצרוך. 

3. צריך שיהיה שוק. 

4. צריך שיהיה מישהו שימכור את המוצרים והשירותים שלך. 

5. אתה רוצה לגדול ולנצח בגדול.

6. צריכה להיות לך ייחודיות. משהו שמבדל אותך מהמתחרים האחרים.

אבל הכי חשוב שיהיה לך כדי לנצח בעסקים: קשיחות מנטלית ייחודית. אם אין לך את זה , זה בלתי אפשרי לנצח. 

מרבית הבוגרים היום מאוניברסיטאות אין להם את הידע הנחוץ לכך מבלבד תיאוריות שלמדו.
בשביל לנצח ולהצליח בעסקים, לא צריך את כל הדברים החיצוניים הללו אלא מה שיש בתוך האדם. היושרה שלך, היכולת שלך עם אנשים, האופי שלך, פיתוח היתרון הזה לניצחון.

לכן, כדי להצליח צריך: 

1. להתלהב - אף אחד לא ילך אחרי מישהו שלא נלהב ועם התייחסות שלילית. ילכו אחרי אנשים נלהבים, חיוביים וקשוחים. 

2. אתה צריך להפוך לחולם שוב - כדי להצליח צריך להיות לך חלום - אחרת אתה "מת". 

3. אתה צריך להרגיש טוב לגבי עצמך כדי לנצח. 

4. אין דבר שלא ניתן לעשות אם אתה רוצה מאוד!! 

5. להתעקש על משהו. 

6. תתכונן אתה הולך להיות controversial (יוצא דופן). 

7. אתה צריך להיות מחויב לחלוטין למה שאתה רוצה. היכולת שלך לספוג מפלות ולהמשיך היא קריטית. מחויבות מוחלטת נותנת לך את האקסטרה זריקת אומץ שאתה צריך כדי להילחם בזמנים הקשים. 

8. אתה צריך ללמוד להתנהג טוב עם אנשים, ללמוד לאהוב אותם ולדאוג להם, זה כואב לפעמים אבל זו הדרך היחידה.

9. להגדיר סדר עדיפויות נכון. אתה לא יכול להפריד את החיים הפרטיים מהחיים העסקיים. אלוהים מגיע ראשון, המשפחה מגיעה שניה, ועסקים מגיעים שלישים. אם יש לך חיים רוחניים ומשפחתיים לא טובים, בטווח הארוך זה יהיה הרסני לעסקים שלך. 10. לב של מנצח שלא פורש, תשוקה ורצון לנצח, זה הכל, רצון להתקדם, לעשות שינוי, מוכנות לשלם את המחיר ועוד קצת, מוכנות לעבוד קשה יותר, לויאליות גבוהה יותר לחברה, אמונה וחשיבה קצת יותר, חסכון קצת יותר של כסף. אתה חייב להיות קשוח ולא לפרוש (אפשר להיות טוב לב וקשוח). 

11. אתה חייב להיות מנהיג, בכל דבר שמצליח יש מנהיג, המנצחים עושים את כל הדרוש כדי שהעבודה תתבצע ולא "כמעט" כמו כולם. הם עושים עוד ועוד עד שהעבודה מבוצעת. 

12. כל דבר שאתה רוצה, תלך ותעשה אותו, עוד ועוד עד שתצליח, פחות דיבורים על דברים ויותר מעשים!! 

13. ואז אפשר לדבר על כמה נהדר שהשגת משהו ולהיות מישהו שאתה גאה בו והשינוי שעשית בחייך.

השגתי תת מטרה - שחיה 3,800 מטר רצוף... 12.3.2020

עד לפני כשנה וחצי לא יכולתי לשחות יותר מ 4 בריכות. השבוע השגתי תת מטרה שהגדרתי, ושחיתי 3,800 מטר, 152 בריכות רצוף. שעה ו - 55 דקות. 🏊 הבטחתי לעצמי וקיימתי. היה לי ממש קשה, אבל התמודדתי ולא ויתרתי. אמנם הזמנים שלי לא משהו, אבל מה זה משנה. הגעתי לתוצאה..😀 זה ההישג שהשגתי השבוע. הדרך היחידה מבחינתי היא להתמודד ולהצליח. אחרי כל כך הרבה אימונים והתמדה. זו תחושה מדהימה שזה אפשרי..

עכשיו אני מעביר את המיקוד באימונים לרכיבה🚴...תוך שמירה על השחיה 👍

המרחק שאני יכול לרכב כרגע בשעה הוא כ 30 ק"מ. וזו נקודת התחלה מצויינת מבחינתי. 😀

אל תוותרו לעצמכם אף פעם .

כל מה שתרצו, אם תחליטו לשלם את המחיר ולהתאמץ, אפשרי...

העבר שלכם לא חייב להיות העתיד שלכם. אתם היחידים שכותבים את הסרט של חייכם.

נחשפתי לסרטון מעניין והתובנות שלי:

1. הכל בחיים קורה בהתאם לזמן שלנו , לשעון שלנו. 

2. יכול להיות שתסתכל על החברים שלך ותחשוב שהם מתקדמים ממך. אולי חלק מהם ירגישו שהם מאחור. אבל הכל קורה בקצב שלהם. יש להם את השעון שלהם, הזמן שלהם וגם לך. 

3. תהיה סבלני. 

4. אל תתנו לאף אחד להאיץ אתכם לפי ציר הזמן שלהם. 

5. לא כל מה שחשוב ניתן לספור, ולא כל מה שנספר באמת חשוב. 

6. תהיו מסוגלים לייצר חיים משמעותיים, בעלי תכלית, מספקים עבורכם. 

7. תלמדו כיצד להשתמש בזה כדי לייצר השפעה והבדל בחייהם של אחרים. זו תהיה הצלחה אמיתית.

יום הולדת 47 ...7.3.2020

השבוע היה לי יום הולדת 47..

החלטתי, בפעם הראשונה בחיי, שאני רוצה לאחל ולברך את עצמי..

אז חשבתי מה אני יכול לברך את עצמי.

והברכה מאוד פשוטה: "שיהיה לי כל הנדרש להמשיך, לגדול, לעשות ולהתקדם להגעה למטרות וליעדים שלי, על מנת שאוכל להעניק יותר למשפחתי ולסביבה.

בין אם זה בתחום האישי, בתחום המקצועי, ובתחום מערכות היחסים".

אחת מההפתעות המדהימות שקיבלתי ביום ההולדת הזה, היא ברכה שהבת הקטנה שלי כתבה לי.
היא העתיקה אותה, מתוך גלוית אפירמציות של אלון אולמן - קוד המנצח לילדים.

מבחינתי זה היה פשוט מדהים.
הייתי כל כך שמח מזה, הרבה יותר מכל דבר חומרי.
לראות שהיא גם מושפעת לטובה מהתהליך שאני עובר.

לאחר מכן היא אמרה לי לשבת בסלון, מול הטלויזיה, ורצתה שאראה איתה משהו שאני אוהב..
אבל היא בוחרת. 
וזה מה שהיא שמה לי ביוטיוב:

הרצאה מעניינת ב TED שנחשפתי אליה - "למה אני קורא ספר ביום (ולמה גם לכם כדאי, חוק ה 33%)" - Tai lopez

https://youtu.be/7bB_fVDlvhc

התובנות העיקריות שלי מההרצאה:

1. יש חשיבות גדולה למנטורים ולמודלים לדוגמא מאנשים.

2. החיים עוברים מהר, אתה לא רוצה להיות מבוגר, כדי לחיות טוב.

3. הגרסה האמיתית של עצמך היא מה רצית להיות בגיל 16.

4. אף פעם לא נמצא תשובות לעולם המסובך רק מאדם אחד.

5. היכולת להעתיק מנטור היא המציינת את מדד ההצלחה שלכם בחיים.

6. חוק ה 33 אחוז: צריך לחלק את החיים - 33% מהזמן, ליד אנשים נמוכים ממך, שאתה יכול להיות מנטור שלהם ולעזור להם, הם יעזרו לך על ידי כך שתרגיש טוב עם עצמך. 33% מהזמן, עם אנשים ברמה שלך והם יהפכו לחברים שלך, לעמיתים שלך. ה 33% האחרונים, עם אנשים שהם 10 או 20 שנה מתקדמים ממך, הם יגרמו לך להרגיש חוסר נוחות, אבל זה מה שאתה רוצה.

7. תמצא מנטור שהוא 10 פעמים לפניך, לא לפחד ללכת לפסגה. אישית המנטורים הם מדהימים. הם זוכרים את המאבקים שלהם והם יענו למיילים שלכם. 

8. כולם רוצים חיים טובים. אבל לא כולם מוכנים לפעול לפי חוקים אלו. אתם צריכים לפעול לפי חוקים אלו!

9. דבר נוסף הוא השפלה, צריכים להיות צנועים , אנו לא יודעים הכל. 

10. כמו כן, you must persevere, ולהיות כך גם בחיפוש אחר מנטור. 

11. ספרים - צריכים לראות אותם כאוצר חבוי. צריך לראות ספר כחבר ולא משהו חד פעמי, לקרוא בו פעם ועוד פעם. לחפש בספר את הדבר העיקרי שאנו מחפשים / לוקחים ממנו. 

12. הכי טוב לקרוא ספר בשבוע. 

13. אתה צריך להיות מוכן לקרוא. כדי להשיג את החיים הטובים, צריך לקרוא יותר. להיות stoic , לחזק את עצמנו גם מנטלית. 

14. תאהב את החיים שלך, תצטיין בהם, תעשה את כל מה שבחייך יפה.

15. תשאף להפוך את חייך לארוכים, כשהמטרה שלהם שירות של אנשים.

16. מנטורים יעזרו לכם לעשות זאת, הם הקיצור דרך שאנו רוצים. אתם לא רוצים לעשות זאת בדרך הקשה.

17. תמצאו מנטור, תמיד יש מישהו ללמוד ממנו. 

18. לזכור לעקוב אחרי החוקים: be humble. persevere. read more. thoughen up. 

19. תזכרו, זה הולך להיות קשה, זה אמור להיות קשה, וזה מה שהופך את זה לנהדר. 

20. אם תעשו זאת תמצאו חיים טובים.

הבמה ..הרצאת מגמות עסקיות עולמיות... 23.5.19

הבמה.. הרצאת מגמות עסקיות עולמיות..

תמיד אהבתי סרטים של מדע בדיוני ולשמוע על כל מיני המצאות.
לפני שנתיים, הפכתי את זה לתחביב.
התחלתי לאסוף באקסל רעיונות, סטארטאפים ומגמות עסקיות בעולם.

אספתי ובניתי מאגר של כ 1,150 פיתוחים, רעיונות, סטארטאפים וחילקתי אותם למגמות עסקיות עולמיות.

בשנים האחרונות, סיקרנה אותי השאלה, עד כמה בעלי עסקים ויזמים באמת עוצרים ושואלים את עצמם: לאן הם רוצים שהעסק שלהם יתפתח? האם הם מכירים את המגמות העולמיות האלו?

במסגרת העשייה שלי במעוף - הסוכנות לעסקים במשרד הכלכלה, לאחר ששאלתי עשרות יזמים ובעלי עסקים.

הבנתי, שבעצם אחוז גדול מהם, לא מכירים ולא מודעים למגמות העסקיות העולמיות הללו.
הם לא מכוונים את העסק שלהם להתפתחויות עתידיות אלו ולא מתכוננים להן.

ואז הגעתי להבנה שאחד הדברים שחשובים לי הוא לתרום ערך ליזמים ולבעלי עסקים ולהנגיש להם את המגמות העסקיות הללו (בעצם את העתיד..)
ב 3.4.19 השגתי מטרה. 

במסגרת ערב הרצאות בסגנון ted,

8 מרצים 8 נושאים 80 דקות של השראה.

הרצאתי בפעם הראשונה, לייב, לכ 140 משתתפים על מגמות עסקיות עתידיות אלו.

זה היה מלחיץ ומרגש בהתחלה אבל אז זה הפך לכיף צרוף, הרגשתי שאני תורם ערך.
הבנתי שאני רוצה עוד מהדבר הזה..
 

התחזקה אצלי התובנה שאני רוצה לשתף ולהנגיש עוד את המגמות הללו, מדי פעם.

מאז הרצאתי את ההרצאה הזו כבר 4 פעמים.

אז הנה סט ראשון של דוגמאות מאחת המגמות העולמיות - הבינה המלאכותית.

נחשפתי לנאום של -רנדי פאוש - "ההרצאה האחרונה" - להגשים באמת את חלומות הילדות שלך" http://winnerscode.ravpage.co.il/last_lecture להלן חלק מהעצות שלו: 1. אמרו את האמת, התנצלו אם טעיתם, חלמו בגדול, תיהנו ותצחקו, נצלו כל רגע בחיים. 2. להעדיף אנשים על רכוש, להתנהג בענווה ולא בגאוותנות. 3. להרבות לשבח את העזרה והסעד להם אנו זוכים מהסביבה הקרובה. 4. אי אפשר לשנות את הקלפים שנתנו לנו אלא רק את האופן שבו נשחק. 5. עזרה בהגשמת חלומות של אחרים היא מהנה. 6. כל דבר אפשרי. ההשראה והרות לחלום הן עצומות. חשוב שהחלומות יהיו מוגדרים. 7. חשוב שיהיה לך מה להביא לשולחן, כך תתקבל יותר בברכה. 8. חייבים ללמוד את היסודות, אחרת כל שאר הדברים לא יעבדו. 9. כשאתה מפשל ואף אחד לא אומר לך כלום, זה אומר שהתייאשו ממך. כשאתה רואה שאתה לא מתפקד ואף אחד לא טורח לומר לך כלום, זה מקום רע מאוד. המבקרים שלך אומרים לך שהם עדיין אוהבים אותך ודואגים לך. 10. התלהבות ממשהו היא מאוד חשובה. 11. אם אתה עושה משהו מגיל צעיר ומתאמן הוא הופך לחלק ממך. 12. אם לא הצלחתי להגשים חלום מסויים בסופו של דבר כנראה עשיתי דברים חשובים יותר. 13.נסיון הוא מה שקיבלת כשלא קיבלת מה שרצית. 14. אנחנו שולחים את ילדינו ללמוד ספורט ואז נוצרת למידה עקיפה, הם בעצם לומדים דברים חשובים יותר, כגון עבודת צוות, רוח ספורטיבית, התמדה וכו, וזו למידה חשובה מאוד.  15. מגניב שאליל ילדותך מגיע אליך לראות איזה דברים אתה עושה. 16. המחסומים נמצאים שם מסיבה מסויימת, הם לא נועדו להשאיר אותנו בחוץ, הם נועדו לתת לנו הזדמנות להראות עד כמה אנו רוצים משהו. המחסומים נמצאים שם כדי לעצור את האנשים שלא רוצים את זה מספיק. הם שם כדי לעצור את האנשים האחרים. 17. אם תחכה מספיק זמן, אנשים יפתיעו וירשימו אותך. 18. כשאתה מעוצבן על מישהו וכועס עליו, פשוט לא נתת לו מספיק זמן, תן לו זמן והוא כמעט תמיד ירשים אותך . 19. אם אתה לא יודע איכן להציב את הרף לאנשים אז תעשה להם שירות ואל תציב אותו כלל. הם רק ממשיכים להתקדם. 20. אחד הדברים הכי טובים שאפשר לתת למישהו, הזדמנות להראות להם איזה כיף זה לרגש ולשמח אנשים אחרים. 21. אם עומדים קרוב זה לזה ויש קירבה אז העולם טוב. 22. אם תעשו משהו חלוצי - ינעצו לכם חצים בגב, פשוט צריך להשלים עם זה. 23. כל מה שיכול להשתבש, ישתבש. 24. בסופו של דבר חשוב ליהנות ושאנשים יהנו. 25. כשעושים משהו הרבה זמן - ההמלצה היא למצוא מישהו טוב ממכם ולהעביר אליו את זה. 26. המתנה הטובה ביותר שמחנך יכול להעניק היא לעורר במישהו ביקורת עצמית. 27. לחפש משהו שיכול לגדול אינסופית שמיליוני אנשים יוכלו להגשים את חלומותיהם במשהו. 28. הדרך הכי טובה ללמד מישהו זה להניח לו לחשוב שהוא לומד משהו אחר. לקחים נוספים שנלמדו: 1. חשוב ביותר לעזור לאחרים. 2. לתת חופש ליצירתיות של הילדים גם אם הם רוצים לצייר על הקיר. 3. לא להיות שחצן - זה מגביל את מה שתוכל להשיג בחיים. 4. אם אתה מוכר, אז תמכור משהו מספק - כמו השכלה. 5. להיות אסיר תודה לאנשים שעבדתי אצלם ומהתלמידים שלנו וכל מי שלומדים ממנו משהו. 6. פעילות סיפור סיפורים עוזרת לאנשים ללמוד משהו. 7. לנסות לעשות כיף בכל יום שאפשר. 8. לא לאבד את הפליאה הילדית שלנו. היא חשובה ומניעה אותנו. 9. להחליט אם אנחנו "טיגר" (כיף) או "איה" (עצוב). 10. לעזור לאחרים. 11. נאמנות היא דרך דו סיטרית. 12. לא לוותר ולהתמיד. 13. אתה לא יכול להגיע לבד, אתה חייב עזרה מאחרים. 14. אנשים יעזרו לך אם תאמר את האמת ותהיה כנה. כנות נשארת לטווח ארוך. 15. תתנצל כשאתה מפשל. 16.  תתמקד באחרים ולא בעצמך. 17. מחסומים נועדו להראות את מסירותנו. הם נועדו להפריד בינינו לבין האנשים שלא ממש רוצים להגשים את חלומות ילדותם. אל תברחו. 18. הזהב הטוב נמצא בתחתית חבית של זבל. 19. כשאתה עושה את הדבר הנכון דברים טובים קורים. 20. תשיגו פידבק ותקשיבו לו. החלק הקשה הוא להקשיב לו. תוקיר אותו ותשתמש בו. 21. תהיו אסירי תודה. 22. אל תתלוננו, רק תתאמצו יותר. תצטיינו במשהו, זה נותן לכם ערך. תעבדו קשה. 23. תמצאו את הטוב בכל אחד. אולי תחכו הרבה זמן, אפילו שנים, אבל אנשים יראו לך את הצד הטוב שלהם, רק להמשיך לחכות, לא משנה כמה זמן זה יקח. אף אחד לא מרושע לגמרי, לכל אחד יש צד טוב, להמשיך לחכות והוא יצא. 24. תתכוננו, המזל קורה כשההכנה פוגשת הזדמנות. 25. השאלה היא לא איך תגשימו את חלומותכם, אלא איך תחיו את חייכם. אם תחיו בצורה הנכונה, הקרמה תדאג לעצמה, החלומות יבואו אליכם.

משימת חיי בפן העסקי... 2.5.19

לאחר שנה בתהליך, הבנתי את משימת חיי בפן העסקי, ה MISSION שלי...

לחקור, למפות, למדל ולהנגיש את המגמות העסקיות העתידיות לאנשים, יזמים ובעלי עסקים. (את העתיד)

בבוקר, נסעתי ברכב, שמעתי במקרה ביוטיוב, מנגינה מהסרט tron legacy. 

פתאום, היה לי חיבור חזק לאני העצמי, בצורה עוצמתית ביותר.

ואז כל הנקודות התחברו: 

* העשייה שלי במעוף - הסוכנות לעסקים קטנים ובינוניים במשרד הכלכלה. לקידום והנגשת הפרוייקטים, מענקי הסיוע השונים (מאיץ טכנולוגי, מסחר מקוון, קולות קוראים לעידוד חדשנות ועוד). 

* לימודי מערכות מידע בהתמחות בתואר שני. 

לימודי שנתיים הנדסת תוכנה במקביל ללימודי הנדסת תעשייה וניהול, בתואר הראשון. 

לימודים במגמת מחשבים בתיכון. 

* הסרט tron הראשון, שראיתי כילד, וכל כך אהבתי אותו. ולאחר מכן, אחרי שנים, כשראיתי את הסרט tron legacy, ואהבתי אותו עוד יותר. 

* שלושת השנים האחרונות של איסוף מידע בנוגע למגמות עולמיות (שאחת העיקריות היא הבינה המלאכותית), ובניית מאגר מידע באקסל שמרכז אותן. 

* ההרצאה שהעברתי, בתאריך ה 14.5.19 , במסגרת ערב הרצאות, כתרומת ערך.. ואשר עוסקת בנושא הזה בדיוק. 

אז, המעגל נסגר והבנתי מה החזון העסקי שלי.

מה הערך הגדול שאני רוצה להעניק לאחרים. 

ערך שמבוסס על ידע ולמידה רבים, חדשנות, מקוריות, יצירתיות, קריאת תיגר, והמצאה.

הנה הלינק למנגינה מהסרט ביוטיוב: 

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=S5S6s5dZXNM

TRON Legacy - The Grid (Long Version)

דף מי אני בבלוג שלי:
https://nirs-insights.blogspot.com/p/blog-page.html

דף ריכוז קולות קוראים, מענקים ומכרזים בבלוג שלי:

https://nirs-insights.blogspot.com/p/httpwww.html

נחשפתי להרצאה "לבחור בחיים" של סרן במיל' זיו שילון:
https://winnerscode.ravpage.co.il/ziv_shilon

התובנות העיקריות שלי מההרצאה:
1. ההתמודדות שלנו היא הרבה יותר מרק בשבילנו , אלא גם לאהובינו.
2. הכנסת משמעות לחיים נותנת אנרגיה לבחור ולבנות את החיים מחדש.
3. לעשות צעדים קטנים, בדרך למטרות גדולות יותר.
4. בכל דבר תמיד נדרש לבחור בחלופות המורכבות יותר, מאשר בזו של הנטיה הטבעית לוותר.
5. לעשות מה שלא עשו לפניך, לשבור את המוסכמות כדי להמריא אל היעד.
6. השאיפות שלנו לא יכולות להסתכם במוגבלות שלנו.
7. לראות מצבים קשים כהזדמנות.
8. ללמוד ולבצע, למרות כל המוגבלויות, גם בשבילנו וגם בשביל לסלול דרך לאחרים.
9. בעולם היזמות, לבחור מתוך ראיה שצריך להמציא כל הזמן פתרונות לדברים שונים, לייצר מציאות חדשה, לעשות יש מאין ויש עוד הרבה אנשים בעולם שניתן לעזור להם.
10. החיסרון / המגבלה כאדם היא היתרון כיזם.
11. לקחת את כל אחד מהתחומים שהכי מקשים ולייצר להם פתרון.
12. לתת לאנשים פתרונות לעשות לא רק מה שהם צריכים לעשות, אלא גם מה שהם רוצים לעשות.
13. לפעול למרות הפחד ושזה לכאורה בלתי אפשרי לנו.
14. לעשות החלטות שמפחידות.

15. להגיד כל יום לעצמי ולילדים: אנשים גדולים בוחרים להתעסק בדברים גדולים, אנשים גדולים לא נותנים לדברים קטנים ולמגבלות, למה שאומרים להם או למכשולים שלהם, להפריע להם להפוך להיות מי שהם חולמים להיות.