יום רביעי, 29 במרץ 2023

הרצאה עם הבת שלי.. 21.2.2023

העברתי הרצאה, ביחד עם הבת הקטנה שלי. 
ההרצאה היתה לכיתה שלה ביום ההורה המעשיר.
רציתי שההרצאה תתרום ערך לתלמידים בכיתה שלה ושגם תעצים אותה.
בחרנו ביחד שההרצאה תעסוק בקודים להצלחה.
במשך מספר שבתות ישבנו ועשינו ביחד תהליך, שבו ריכזנו בדפים קודים להצלחה, שהיא התחברה אליהם.
לאחר מכן, עשינו מיקוד והשארנו מתוכם כ 15 קודים. 
חיפשנו ביחד תמונות מדברים שהיא עשתה ועברה, שמהווים דוגמאות לקודים.
לפני ההרצאה היא חששה שלא יהיה עניין ושלא תהיה הקשבה בהרצאה.
הסברתי לה שזה רק בסדר וזה רק "פחד מדומה".
בפועל, היתה השתתפות מדהימה.
ולאחר ההרצאה ביקשו ממנה התלמידים, להבין איך היא בונה תמונת עתיד שנתית לעצמה.
פשוט כיף לתת ערך..

יום ראשון, 26 במרץ 2023

נסיעה ראשונה עם הבן שלי ..15.7.2021

נזכרתי בנסיעה המשפחתית הראשונה מחוץ לעיר שהבן הגדול שלי נהג בה.
ידעתי והייתי בטוח, שהוא נוהג בצורה מצוינת ואחראי מאוד.
אבל עדיין הייתי כל כך דרוך ובלחץ.
זה היה לי פתאום כל כך מוזר.
לשחרר, לתת לו את השליטה ולסמוך עליו.
הסתכלתי עליו מהצד והייתי פשוט גאה.
פשוט תחושה אדירה..



סרטון התנגשות אוניה בים עם מגדלור (תקשורת) mayday

יום רביעי, 22 במרץ 2023

פרפר..18.3.2023

היתה שבת מקסימה.
מזג אוויר מצויין.
יצאתי לריצה רגועה באגם מונפורט.
מקום מקסים.
היה שם פסל שאף פעם לא שמתי לו לב.
אבל הוא קלט את המבט שלי.
זה היה פסל של זחל עם ראש של אדם.
ואז ירדה לי המחשבה שגם אני יכול להיות פרפר, בכל תחום שאבחר.
פשוט להיות סבלני ולפעול במה שצריך וזה יקרה🦋

יום שבת, 18 במרץ 2023

חצי איש ברזל..28.5.2021

זה היה כמו שאלון אולמן אומר בהרצאות שלו.
אמרתי לעצמי: פחדן, רק תירשם.
אז נרשמתי לתריאטלון חצי איש ברזל באילת שהיה אז בינואר🤕
ואז התחיל לחץ 😀
התאמנתי עם קבוצה של אנשים מדהימים.
אבל בשלב מסויים ביטלתי את ההרשמה. לדעתי, זה כנראה היה בגלל שלא היה לי למה מספיק חזק בנושא.
אולי זו לא באמת היתה המטרה האמיתית שלי.
או שפשוט נתתי לעצמי יותר מדי תרוצים שונים.
אבל מאז, לא נרשמתי לאף מרוץ.
החלטתי פשוט לנסות להנות מהדרך ומשגרת אימונים מגוונת, שתעזור תשמור על הבריאות שלי👍

האזנה ל 4 הקלטות מהקורס האקדמי "14 שיעורים להצלחה מעשית" שאלון אולמן העביר במכללת תל אביב יפו.

יום רביעי, 15 במרץ 2023

סדנת טוני רובינס..24.1.2023

הרגשתי שאני צריך חיזוק עצמי.
ואז הגיע ההזדמנות.
בצורה של סדנת become unshakeable וירטואלית של טוני רובינס.
סדנא של 5 ערבים, כ 3 שעות בכל ערב, החל משעה 21.00.

אמרתי לעצמי מאתגר..
אבל, קדימה, נרשמתי.
זו היתה חוויה מדהימה. 
אני, ביחד עם מעל מיליון איש, מחוברים בזום, לסדנא מעצימה, עם המון תזכורות וגם תובנות.

נחשפתי בסדנה לתרגיל של טוני רובינס שממש השפיע עלי.
התרגיל נמשך כ 15 דקות, בין הדקות 0:54:00 - 1:09:00.
מומלץ מאוד..
day 4 - imagination emmotional practice - https://www.youtube.com/watch?v=Z_-to_J3bxk - 


Lowis howes, the schoolnof greatness:
https://youtube.com/c/lewishowes


יום ראשון, 12 במרץ 2023

אמבולנס..14.8.2021

זה היה עוד בקורונה.
הלכתי עם הבת שלי לעשות בדיקה במגן דוד אדום.
כמה פעמים לפני כן היא דיברה שמעניין אותה לראות אמבולנס.
והגיע ההזדמנות.
היה שם אמבולנס שסידרו אותו.
ניגשתי ושאלתי האם הם מסכימים שהבת שלי תיכנס לראות.
האחראי הסכים וגם אמר שניתן לה הסבר קצר.
היא כל כך נהנתה.
זו היתה תזכורת לעצמי להקשיב לרצונות, לזהות הזדמנות ולפעול.




  • סרטון על שון וולש - קרב על מקום 4




יום שלישי, 7 במרץ 2023

יום הולדת 50..7.3.2023

אז חגגתי יום הולדת עגול 50.
אני יודע שזה אמור לסמל משהו.
אבל, האמת, שאני בכלל לא מרגיש כך.
בתהליך שלי הבנתי שהגיל הכרונולוגי הוא רק מספר.
מה שחשוב יותר זה הגיל הביולוגי והגיל הפסיכולוגי שלי.
ובהם אני פועל ברמה יומית להיות צעיר יותר.

תודה ענקית לכל המברכים במדיות השונות.
ריגשתם מאוד❤️

אני גם מברך את עצמי, להמשיך לקיים את מפת ההרגלים שסיגלתי לי, ב 4 שנים האחרונות, ולהמשיך להתקדם בדרך שלי לתמונת העתיד שלי:

"אני חיי חיים מאתגרים ומסופקים, יש לי בריאות טובה, אני מתפתח אישית, יש לי זוגיות ומשפחתיות שמהוות השראה, אני מוביל עסקים פורצי דרך, שמאפשרים לי עצמאות כלכלית וחופש בחירה נרחב, ואני שותף בהובלת מיזמים ופעילויות חברתיות."
יייששש...🙏

יום ראשון, 5 במרץ 2023

בוקר פריצת גבולות עם הבנים שלי ..10.6.2022


נזכרתי שהלכתי עם שני הבנים הגדולים שלי לבוקר פריצת גבולות של אלון אולמן.
זה משהו שאני חוויתי בתהליך שלי מספר פעמים.
אבל הפעם זה היה לי שונה כי הייתי איתם.
רציתי לתת להם חוויה ומתנה לחיים שלהם.
נסענו ביחד מקיבוץ יחיעם, שבגליל המערבי, לרמת גן, לכנס, באחד מימי שישי בבוקר.
היה לי כיף לבלות ולהיות איתם שם.
לראות אותם מקשיבים וגם מקבלים תובנות.
זה היה בוקר מרענן ועם אנרגיה גבוהה.
התובנה שלי: להתאמץ, כמה שאני יכול, ולנסות לתת להם תמיכה, כלים, תובנות, ידע ופתיחת אפשרויות לעתיד אחר. 
נחשפתי לסרטון ממש מומלץ:
Why we sleep - mathew walker



יום חמישי, 2 במרץ 2023

מצנח רחיפה..18.8.2021


נזכרתי שעשיתי עם הבן הגדול שלי מצנח רחיפה ביחד בחופשה באילת.
לא עשיתי את זה אף פעם.
המצנח עלה ממש גבוה ואפשר היה לראות את המלונות והנוף מלמעלה.
בירידה זה היה ממש במהירות לתוך המים.
זו היתה אחת החוויות הכיפיות שעשיתי עד היום.
התובנה שלי שכל כך חשוב פשוט לנסות דברים חדשים. 




http://winnerscode.ravpage.co.il/yalla-chevre‏